SPORTSCLUB PLATZ UCHINADA
『うちなだタニタ健康いきいきクラブ』とは？
うちなだタニタ健康いきいきクラブは「はかる」ことで自分の「からだ」を知り、健康行動に繋げることが目的です。ご入会以後は定期的に「はかる」を実践し、身近なところから積極的に「運動」を取り入れる、「食事」に留意するなど、健康的な生活を心がけましょう。また、年に１回、健康診断を受診しましょう。
『はかる』とは？
歩数や運動した消費カロリー、一日の総消費カロリーを計測する、『活動量計』や体重、体脂肪率・量の測定、さらにその脂肪の内容（皮下脂肪、内臓脂肪）や筋肉率・量などを精密に測定する『体組成計』などの計測機器を使用し、身体を『はかり』ます。また、計測結果はインターネットサイト、タニタの健康コンテンツ『からだカルテ』に自動的に集計され、グラフ化するなどで「見える化」します！定期的に「はかり」、結果を確認することで体の状態が「分かり」、どう変えていけば良いのかの「気づき」になります！
 活動量計 |
 体組成計 |
 カラダカルテ グラフ表示 |
ご入会頂くと『活動量計』を１つプレゼントし、またタニタのインターネットサイト『からだカルテ』が使用できるようになります。
『入会について』
◆対 象・・・町内在住、在勤、在学している2０歳以上の方
◆入会金・・・1,000円
◆年会費・・・無 料
◆申込について・・・内灘町総合体育館 スポーツクラブプラッツうちなだ 窓口にて受付
（申請書はこちらをクリック）
※免許証・保険証などの身分証明書をお持ちください。
『その他』
会員様には、現在実施中の『みんなが元気！健康いきいきプロジェクト』の事業である、健康セミナーや料理教室、ノルディックウォーク体験会など、様々なイベントのご案内をさせていただいています。
会員の皆様はこちらをクリック（からだカルテ内灘町会員用ページ）
NPO法人 スポーツクラブ プラッツうちなだ
〒920-0271
石川県河北郡内灘町鶴ヶ丘2-308-1
内灘総合体育館内
TEL/FAX 076-286-1231
E-mail info@platz-uchi.jp
開館時間 平日10：00〜22：00
土・日・祝日8:00〜22：00
